ファスティング
ついにダイエット始めました。 痩せてキレイになりたい!っていうのがメインではなく(もちろん思ってるけど) 身体が重い 疲れやすい 肩こりが辛い という問題を解決したいんです。(切実な体力の衰え) で、7月にやったこと 1. 3日間のファスティング とに…
ついにダイエット始めました。 痩せてキレイになりたい!っていうのがメインではなく(もちろん思ってるけど) 身体が重い 疲れやすい 肩こりが辛い という問題を解決したいんです。(切実な体力の衰え) で、7月にやったこと 1. 3日間のファスティング とに…